神経症（ノイローゼ・不安障害・パニック発作）は、心理学で完治・解消・克服ＯＫ！ : 2006年11月

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2006年11月

2006年11月30日20:14

カテゴリ: パニック障害（不安・恐怖症）の克服

パニック障害の人口比

パニック障害の人口比については、
一般の人１００人のうち０．５～２．５人が、
現在パニック障害にかかっているか、
過去にかかったことがあるといわれています。

およそ１００人いればそのうち１人は
パニック障害だということになり、
また、パニック障害と診断されるほど重症ではなく、
軽いパニック発作だけを経験する人は、その七、八倍にも
のぼるといわれています。

情報源（参考文献）：

新版不安・恐怖症―パニック障害の克服

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タグ：: パニック障害; 不安発作; 日本人; 人口比; 不安障害

2006年11月30日00:41

カテゴリ: パニック障害（不安・恐怖症）の克服

広場恐怖はなぜ「広場」恐怖なのか？

広場恐怖という言葉は、日本人には感覚的にわかりづらいかもしれません。

もともと、精神医学や精神科医療、心理学、精神療法（心理療法）の分野では、ヨーロッパやアメリカのほうが進んでいますので、日本はそれを「輸入」ので、症例や病名をそのまま翻訳しています。

精神科領域の病気は、文化と深く結びついている部分があります。
もっとも、深い部分では世界共通ではありますが、表面のあらわれ方では、文化によって違いがありますが……。

広場というと日本では空き地のイメージですが、ヨーロッパでは、広場が大勢の人との交流の場でした。トルコのバザールなどを想像されるとわかりやすいと思います。

いろんな人種がいて、行商なども広場を中心に行われています。
広場に行ったら、同一人種の日本よりも、はるかにたくさんの刺激を受けたことでしょう。

そして、物売りの声がかかったり、人ごみでなかなか思うように歩けなかったりすると、神経が過敏になっている人にとって、広場は自分の予期しないことが起きたり、状況をうまくコントロールできなかったり、人と接して何か嫌な思いをさせられる可能性もあり、逃げ出したくなったのではないかと想像できます。

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タグ：: 広場恐怖; パニック発作; 外出; 緊張; 不安

2006年11月29日22:50

カテゴリ: パニック障害（不安・恐怖症）の克服

神経症という病名が不安障害に変わった

アメリカ精神医学会編　精神障害の分類と診断の手引き第４版
（ＤＳＭ－Ⅳ－ＴＲ　1994年）では、
神経症という言葉はまったく使われなくなった。

今は不安障害という言葉に置き換えられている。
不安障害は、以下の５つに大きくわけられる。

○恐怖症
・広場恐怖＝発作が起きたときにすぐに離れられないところにいくことを恐れ避けるようになる。
用語についての説明は『広場恐怖』を参照して下さい。
・社会不安障害＝対人恐怖症・赤面恐怖・視線恐怖。
・特定の恐怖症＝高い場所が怖い高所恐怖・閉所恐怖・尖端恐怖・血液恐怖など

○強迫性障害＝現実に関係のない考えを追い払えない強迫観念に悩まされる。
自分に落ち度がなかったか疑う疑惑癖。目に触れるものを数え上げないと気が済まない計算癖。
何時間も手を洗い続ける不潔恐怖、間違いがなかったか何度も確認する確認恐怖。

○全般性不安障害＝半年以上続く神経過敏。日常のできごとにたいして過剰な心配をし、緊張が高まり、落ち着かず、疲れやすく、集中力が低下し、怒りっぽくなり、肩こりや頭重感、不眠などの症状があらわれる。

○ストレス障害（心的外傷後ストレス障害－PTSD）＝震災や犯罪にまきこまれるなど事件のあとに、恐ろしい場面を繰り返し思い出して苦しんだり、悪夢にうなされたりする。記憶をなくすこともある。神経が過敏になり、不眠になったり、ときにパニック発作が出ることがある。

○パニック障害＝誘因なく突然はげしい不安と自律神経症状の発作が起こる。
はげしい不安感と心臓がドキドキして胸が締めつけられたり息がつまるなどの自律神経症状が出る。
発作が強烈なため、腰が抜けて死んでしまうのではないかと恐れ、救急車で病院に運ばれることも少なくない。
しかし病院についたころには発作もおさまる。検査を受けても異常はみられない。
発作は繰り返し起こるので、外出など日常生活が制限される。

パニック障害は他の不安障害と深い関連がある。パニック障害に恐怖症や強迫性障害が合併してあらわれたり、
パニック障害と断定できない不安障害のなかにも、パニック発作をともなうものがある。　

そのため、不安障害全体を知っておくことが必要。　

情報源（参考文献）：

タグ：: 神経症; 不安障害; パニック障害; 恐怖症; 強迫性障害

2006年11月29日20:58

カテゴリ: パニック障害（不安・恐怖症）の克服

パニック障害の発見

パニック障害が発見されたのは、1962年。
アメリカのニューヨーク・ヒルサイドホスピタルの精神科医クラインが、
不安発作(パニック発作)を訴える患者14人にイミプラミンという
うつ病の治療薬を与えたところ、全員が不安発作を起こさなくなった。

その後、イミプラミンがよく効く不安発作が、
パニック障害と定義された。

情報源（参考文献）：

タグ：: パニック障害; 不安発作; クライン; 向精神薬; イミプラミン

2006年11月29日20:30

カテゴリ: パニック障害（不安・恐怖症）の克服

パニック障害の診断

パニック障害という病気の概念は新しく、まだ広まっていない。

最近行われたアンケートでは、1,000人以上の臨床医のうち、
パニック障害の症例について大部分の医師が
「心臓神経症」「自律神経失調症」「過呼吸症候群」という診断名をあげている。

精神・神経科以外の医師で、パニック障害と診断したのはわずか２％。
※ 臨床医ということでは、一般の医師なので、内科医などもふくまれるのでしょうね。

精神科・神経科の医師では「不安神経症」と診断した人が圧倒的に多く、
パニック障害と診断したのは１２．５％だった。

このようなことからパニック障害は、正確に診断され、
正しい治療を受けている人がとても少ない。　

パニック障害にかかりながら長い間適切な診断・治療がなされず
悩んでいる患者さんが多いことを知って、
貝谷久宣（かいやひさのぶ）先生は、この病気のことを一般の人に
知ってもらうことが急務だと考えてこの本を書いたそうです。

実例が豊富で、先生の医師としての知識と臨床経験がものをいう、
内容がぎっしりつまった本です。

タグ：: 不安神経症; パニック障害; 精神科; 診断; 病名

2006年11月20日23:05

カテゴリ: 精神（心理）療法で心健やかに

心を癒す本―『虐待された子のプレイセラピー』

虐待を受けた子どものプレイセラピー

この本は臨床心理家の方にはとくにおすすめです。

子供は言語表現がまだおぼつかないので、
絵やプレイ(遊び)のなかで再現します。

そこで表現されている傷ついた感情をすくいとって受け止め、
代弁してあげながら上手に片づけていくスキルが書いてあります。

とくに、ポスト・トラウマティック・プレイをさせるタイミングと、
それが新たなトラウマにならないように介入するテクニックは、
誰にでも参考になるはずです。

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虐待を受けた子どものプレイセラピー

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虐待を受けた子どものプレイセラピー

平井瑛子
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2006年11月14日18:38

カテゴリ

他人の苦しみを知って自分の苦しみを理解する

テヘランでロリータを読む

大きな苦しさがあるとき、そしてその苦しみから容易に逃れられないとき、
同じような試練を味わっている人間を知ることによって、
自分の姿を外側からみることができる。
そして自分の状況を正確に把握できる。

ささやかだが、たしかな精神の救済である。

思索的になることが、いろんな手段のなかで、
もっとも平和的で静かな抵抗なのだと思う。

出版元である白水社のニュースレターに、現代アラブ文学者の岡真理さんが、
この本についてのエッセイを寄せています。
直接注文もできます。　

人が小説を読むということ

こちらでも注文できます。

テヘランでロリータを読む

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2006年11月14日13:36

カテゴリ: 精神分析

精神分析と考古学の類似点（フロイトはなぜ古代遺物の蒐集家だったか）　

今年の夏、仙台市博物館で
『ポンペイの輝き――古代ローマ都市　最後の日』を見た。

仙台市博物館のホームぺージ過去の特別展
http://www.city.sendai.jp/kyouiku/museum/year/index.html

今は大阪で開催中。
http://www.suntory.co.jp/culture/smt/gallery/index.html

もう最終日が近かったのでかなり混雑していたが、
行ってみて、意外な成果が得られた。

古代ローマ都市の息づかいを今に伝えるコレクションを眺めているうちに、
なぜフロイトがこうした遺物を好んで集めたのか、
その気持ちがわかるような気がしたのである。

そのころのインテリ階層の人たちのなかに、
古代ローマに生きていた人々にたいして、
神格化と、憧れ、畏敬の念があったようなのである。

グラディーヴァ（輝かしい歩き方の女）のレリーフに
フロイトが魅せられたのも、

ポンペイの遺跡から見つかった、
竪琴を弾く美少年のアポロの壁画にもみられるような、

「神々は若く美しく、高尚で賢明で才能豊かである」というイメージから
くるものであったのではないか？

かたや日本の神々は、女性は、みずみずしい美女だけ。
（美しくないと女は神様の仲間入りできないのね？）

男のほうは、美男子の神様は・・・いたっけ？

思い出すのは、老いて白髪と髭をのばしていたり、極端に太っていたりと、
見た目には頓着していない感じ。（笑）

コレクションの前で、フロイトが活躍したウィーンの空気を想像して、
そしてその感じでポンペイから見つかった遺物の群れを眺めていると、
永遠の真理が伝わってくるような気がする。

フロイトが、「語りかけてくるようだ」といったのもわかる。
まだ誰もやったことがない、ヒステリー（神経症）の患者の治療に挑戦していたとき、
古代の若く美しく比類なく完璧で万能な神々のイメージから、
何かしらインスピレーションを得ようとしていたのではないかと思う。

フロイト―無意識の扉を開く
　

この本に載っていたのが、フロイトの書斎や診察室で、そこにたくさんの
質の高い古代遺物が並べてある。

私はなぜフロイトが古代遺物のコレクションを大切にしていたのか、
知りたかった。それが博物館で催されたポンペイのコレクションでわかった。
フロイトも有名になる前は、研究熱心なひとりの人間だったのだと思った。

この本は、非常に装丁が美しい。
表表紙はエロチックなあのクリムトで、裏表紙はフロイトが娘といる白黒写真。
　
絵画もイラストも忠実に細密に再現されたものが豊富で
とても贅沢な気分に浸れる本である。
もちろん資料も充実しており、
フロイトの生涯、他の研究者との関わり、社会背景についても
高い視点から解説していて、この値段ではかなりおトクだったと思う。

フロイト―無意識の扉を開く

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